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你知道台灣有屁股山嗎?

你知道屁股山在哪裡嗎?



台灣是個多山的島國,因為這些山脈有許多不同的成因,所以就有許多有趣又不一樣的造型。生活在這裡的人們,每天面對著大自然的傑作,想像力油然而生。因此,許多山脈便有了奇妙的名字,例如雞籠山、半屏山、火焰山……,看著這些奇特的名字,不由得讓人期待它們背後可能有的故事。



有些地方已有故事流傳著,有些地方雖然很特別,卻沒有人為它撰寫故事。「屁股山」是作者曹俊彥小時候因為不喜歡「紗帽」這個名字背後功利的色彩,於是便慢慢想像而創造出的故事。

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巨人西毛是替天神看顧湖水的僕人。有一天,幾個調皮的天神玩起了擠大雨的遊戲,雨水越擠越多,雨一直下個不停,湖水淹到了岸上,把村莊都給淹沒了。西毛擔心村裡人們的安全,用力的挖出一個缺口,讓湖水流到大海……。最後,湖水終於退了。可是,西毛呢?他被天神處罰屁股朝天的跪在山腰上,讓太陽晒他、雨水淋他、雷電打他、流星刺他。村民們認為西毛幫了大忙,不能讓他繼續受罰,於是他們想出了一個好方法,代替西毛受罰……



「西毛」的台語發音似「紗帽」,你聽說過紗帽山又叫做屁股山嗎?這是一個關於地名的趣味聯想故事,不僅能引起孩子對這個景點的興趣,更能增加孩子對這塊土地的親切感,希望能夠引導孩子關心這塊自己生長的土地,也讓孩子對自己的故鄉和童年,留下深刻而溫馨的記憶。



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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

TRX正夯,風靡不少民眾,也讓許多人直接在網路上買繩子回家自己做,有民眾錯估自己的能力,做到肩膀拉傷就醫,門診中,這類的病患增1、2成。復健科醫師指出,網路上常有「5分鐘教你輕鬆做」、「天天做10分鐘就會瘦」的健身影片,導致不少民眾以為看了照做就可以,反而讓自己陷入受傷風險而不自知。

TRX懸吊式阻抗訓練(Total Body Resistance Exercise)是近年全球流行的健身方式之一,最早起源於美國海豹突擊隊,主要是將一條尼龍材質的繩子,固定在一個地方進行懸吊,利用自己的體重作為阻力,調整角度、姿勢來控制運動強度,進而鍛鍊全身肌力,無論在公園、家裡都能做訓練,讓軍人在受限的環境下仍能持續機動性鍛鍊體能。

桃園長庚體適能中心主任林瀛洲表示,近年來健身活動越來越夯,民眾為了維持身材,也都想來練個運動試試,但往往因錯誤姿勢、地點,導致受傷。

姿勢錯 摔傷又拉傷

日前有一名30多歲的上班族,平時有健身習慣,由於認為自己動作、體格都還可以,因此上網自行購買繩子回家,將繩索掛在門上做,結果才沒做幾分鐘,就一個重心不穩滑倒在地,左邊肩膀也拉傷,隔天只好趕快來求診治療。

林瀛洲表示,由於現在影音平台盛行,很多民眾貪圖方便,想說自己上網看影片學習即可,但自己做的姿勢標不標準、正不正確,都在在影響運動的效果。

要熱身 初學不求快

壢新醫院運動醫學科主任林頌凱表示,無論做任何運動,需要先練好身體的肌群,沒有熱身、練習,勉強跟著影片做,不但達不到運動效果,還會造成身體不適,像是延遲性肌肉痠痛、肌肉拉搶先看傷、足底筋膜炎等運動傷害。

林頌凱說,即使是在家裡做,除了要穿著排汗透氣衣褲外,更要鋪上瑜伽墊,避免在止滑效果差的地板、地磚上進行運動。

林頌凱提醒,初學者要學習任何運動,不要求快,應該是依限定照自己身體的能力調整,等熟悉動作後再跟上速度,才不會欲速則不達。

美國著名的世界摔角總會(WWE),9月初將版圖擴增到中國,日前在上海舉行第1場摔角比賽,並首次簽下一位中國摔角選手,另外還與7位中國選手,簽訂了培訓合約。世界摔角總會打算藉著塑造中國摔角明星,期望節目獲得更多中國觀眾青睞。

個性鮮明的摔角選手,感染力十足的劇情,美國世界摔角總會,今年(2016年)9月進軍中國,9月10日在上海的第1場摔角秀,推出他們的秘密武器,身高193公分、體重100公斤,23歲的王彬,他是世界摔角總會首次簽下的中國選手。

WWE中國摔角選手王彬:「我在WWE的首次演出將在自己國家,很興奮,也很開心。」

除了王彬之外,還與7位中國選手,簽下培訓合約,明年(2017年)他們會一起到美國受訓。除了培訓明日之星,今年(2016年)6月該公司與中國網路影音平台合作,將旗下最紅的節目,配上中文轉播直接放送。

WWE中國副總李傑:「我們使用微信、微博、優酷、土豆,來播放許多短片吸引觀眾,自活動從我們開始整合社群媒體團隊後,我們的粉絲人數明顯成長許多。」

目前WWE在網路平台上,已有50萬名粉絲,還有很大的成長空間,而為了迎合中國觀眾口味,未來,表演劇本裡還會加入中國功夫元素,就連WWE的摔角巨星,也十分看好中國市場。

WWE摔角巨星西納:「我知道英文的Youcan't see me,在中文裡是「你看不到我」,但第一次我說成「你不看見我」,我6月回到中國跟線上粉絲道歉,結果他們說「不!中國粉絲因這樣愛死你了,所以現在你每次都要故意講錯」。」

WWE選手的腳色個性鮮明,未來他們也會決定,要把王彬塑造成什麼樣的角色。

WWE摔角選手王彬:「我沒有什麼偏好,慢慢來吧,現在我必須多打幾場比賽展現自己,再看看什麼角色最適合我。」

世界摔角總會想要複製16年前進軍印度市場的成功案例,要想在世界第三大市場海撈一筆,沒什麼比推出一位土生土長的英雄,更能吸引當地觀眾。(民視新聞綜合報導)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【台北訊】

國際電工委員會(IEC)轄下之IECQ組織,將於10月7日下午1時至5時在台北世貿南港展覽館4樓404會議室,舉辦「IECQ╱ISO 9001:2015-領導統御,內部稽核及E-Labelling實務研討會」,完全免費,歡迎各相關產業報名參加,每家公司最多3人參加,欲者請於10月3日前報名。

研討會課程涵蓋:一、IECQ介紹;二、ISO 9001:2015領導統御,內部稽核主題為:1.稽核哲學-策略領導力稽核╱Top-Down及Bottom-Up;2.領導哲學-流程導向和風險思考╱領導力及承諾╱價值領導╱策略目標與人性管理╱左╱右腦支配型╱績效指標-KPI;3.E-Labelling:何謂E-LABEL、e-Labelling的應用、e-Labelling對業界的改變。

報名請上網址:goo.gl/forms/hoMTLvAnS7rigLms1或或經由中華民國電子零件認證委員會網頁:www.cteccb.org.tw/news.htm2016年10月IECQ/ISO 9001:2015-領導統御,內部稽核及E-Labelling實務研討會下載報名表後,傳真或E-Mail至中華民國電子零件認證委員會,傳真:(02)2341-9447,E-mail:cteccb@ms18.hinet.net。

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