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陀飛輪日 向寶璣大師致敬
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中國時報【報導陶福媛】
今天是「陀飛輪日」（6月26日），是鐘表之父亞伯拉罕路易士寶璣（Abraham-Louis Breguet）於217年的今日正式發明陀飛輪擒縱結構的日子。寶璣（Breguet）即起在台北101專賣店舉辦為期一個月的陀飛輪表展，一口氣展出30只陀飛輪表；寶珀（Blancpain）也自即起至7月4日發表Villeret飛行陀飛輪跳時逆跳分鐘腕表，間接向陀飛輪致敬。
各品牌製表師傅同慶
陀飛輪日在瑞士表界是個重要的日子，每年的今日，各家鐘表品牌的製表師傅都會齊聚表廠附近的酒館，捐棄成見、不分彼此，為陀飛輪這項偉大發明舉杯慶賀，感謝寶璣大師在兩百年前發明了陀飛輪，資淺學徒也藉此機會向擁有製造陀飛輪技術的師傅致敬。
寶璣大器展出30只陀飛輪
很難想像，今日的瑞士鐘表若沒有陀飛輪、三問表和萬年曆等高複雜功能和技術，在智慧手機普及和智能腕表興起的夾殺之下，會是什麼樣的情景，說「陀飛輪拯救了瑞士鐘表業」，其實也不為過。
寶璣為慶祝陀飛輪日，於蘇黎世、紐約與台北三地舉辦慶祝活動，台北101的寶璣專賣店一口氣展出30只陀飛輪，總價逾2億元，其中表盤可旋轉的5347雙旋轉陀飛輪表，是最受矚目的焦點，另一只3795鏤空萬年曆陀飛輪腕表，集萬年曆、陀飛輪和鏤空技術為一身，兩者都是放眼表界無人能出其右的高複雜功能表。
寶珀表即起於台北101登場的年度表展，總共展出20件新品，其中Villeret飛行陀飛輪跳時逆跳分鐘腕表，是表展上的主要表款，全球限量50只。
健康吃粽3原則，最佳時機是這個…
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】端午節各式粽子四處飄香，深獲老饕所喜愛。但醫師提醒，吃粽子一定要節制，特別是3大族群更要忌口；由於粽子中的糯米不易消化，因此吃粽子最佳時間在白天，同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下，才是健康吃粽。
白天吃粽子 腸胃容易消化
陳冠至醫師強調，最好是在白天享用粽子，晚餐後則儘量避免，主要是因為粽子是屬於難消化的食物，晚上腸胃道處於半休息狀態，太晚吃粽會大大增加腸胃道的負擔，會使胃酸分泌增加，胃食道逆流及消化性潰瘍的問題也就隨之而來。
另外，市售的粽子，1顆的熱量都超高過1碗白飯（約300大卡）且油脂含量（約3湯匙）更是破表，本身若有膽囊結石，或是胰臟發炎病史者一定要當心，因為高油脂食物易引發急性發炎，千萬不可小覷，建議可掌握3小撇步健康吃粽。
1.選擇分量適中的粽子：
粽子分量越大，相對熱量會越高，建議可選擇「中」或「小」分量的粽子，也可以與親友分享，減少熱量的攝取。
2.粽子當正餐勿當點心：
粽子1顆熱量相較於一碗飯加上2份的肉類及1~2份油脂類，約成年人一餐的熱量。因此建議，一餐吃1個粽子即可。
3.搭配高纖蔬果助消化：
粽子以糯米為主，較不易消化，建議吃粽子可以搭配足量的青菜或青菜湯，增加纖維的攝取。纖維不僅能幫助消化，又能增加飽足感，避免因單獨吃粽子而沒飽足感，造成食用過量；同時建議應搭配低升糖指數的水果（低GI水果），像是奇異果、香蕉、蘋果、芭樂、小番茄等，有助於穩定血糖。
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